آیا صدای شلیک شروع مسابقه را شنیدهاید؟ کنکوریهای عزیز سلام سال سوم دبیرستان با همهی فراز و نشیبها، به اتمام رسید و مرحلهی جدید از دوران تحصیل شما آغاز گردیده است. قطعاً سؤالات زیادی در ذهن شما وجود دارد ...
ادامه »بخش نویسنده: مرتضی محمدی
چگونه بر اضطراب غلبه کنیم و به آرامش برسیم
آرامش اضطراب پدیده طبیعی است که درتمام سنین در ما وجود دارد و وجود آن نه تنها مخل و بازدارنده نیست، بلکه ممکن است عامل نیز باشد. اما بحث ما دراین مقاله نوعی اضطراب است که شخص را منفعل کرده ...
ادامه »لازمه رسیدن به موفقیت در هر کاری، آرامش است
عموم داوطلبان کنکور با نزدیکشدن به زمان کنکور افکار و احساسات نگرانکنندهای به ذهنشان حملهورمیشود که اگر موفق به کنترل آن نشوند، گرفتار فشارهای روحی و روانی و تغییرات جسمی و رفتارهای منفی شده و آرامش خود را از دست میدهند ...
ادامه »کنکوریها چه بخورند چه نخورند
امتحانات کنکور مقطع کارشناسی دانشگاههای سراسری در سه روز آخر هفته برگزار میشود. تحقیقات در گذشته نشان داده که تغذیه مناسب میتواند در میزان آمادگی ذهنی داوطلبان برای شرکت در امتحان مهم کنکور نقش بسیار مهمی را ایفا کند. حتی ...
ادامه »تغذیه صحیح برای داوطلبان کنکور
همیشه سالی که برای کنکور درس می خوانیم، سال پراسترس و پرکاری است که داشتن یک تغذیه سالم و کافی می تواند شرایط بهتری را فراهم آورد. بنابراین، توجه به نوع غذایی که خورده می شود، می تواند بر نتیجه ...
ادامه »مدیریت زمان
یعنی توانایی این که چگونه از زمان ، صحیح و خوب استفاده کنیم تا بهتر ، سریعتر و مطمئن تر به مقصود و هدف های از پیش تعیین شده خود برسیم . به تعبیری دیگر مدیریت زمان یعنی رعایت انضباط ...
ادامه »هنر آزمون دادن (قسمت اول)
کنکور درکنار تمام مشکلات خود به دلیل شیوه اجرا، علاوه بر معلومات نیاز به تکنیک ها و استراتژیهایی دارد که واقعاً درنتیجه افراد مؤثر است. از آن جمله میتوان به موضوع توجه به وقت و مدیریت زمان، اعتمادبه نفس و ...
ادامه »۱۰ راهکار اساسی برای تمرکز بهتر
۱ – برای هر جلسه مطالعه خود «هدف مشخص» تعیین کنید. مثلا: «در این یک ساعت پنج صفحه از کتاب فیزیک را میخوانم و یاد میگیرم.» و یا: «تا ساعت ۱۰ صبح این سه مساله را حل میکنم.» تعیین هدف ...
ادامه »هنر آزمون دادن (قسمت دوم)
قسمت دوم در قسمت قبل مشکل عمده آزمون دادن (مدیریت زمان) را تشریح کردیم و روش غربال تستها را درجلسه، به عنوان تنها راه حل اصلی این مشکل ارائه کردیم. در این قسمت به مشکلات دیگر آزمون دادن و راه ...
ادامه »شیمی ۱ – شیمی چیست؟
شیمی یعنی علم ماده ؛ که در باره ساختمان مواد ، خواص مواد ، تغییرات مواد ، ساخت مواد جدید و کاربرد مواد بحث می کند. ما در یک جهان مادی زندگی می کنیم ، بنابراین آشنایی با علم ...
ادامه »