مشخص کردن هدف مطالعه

ابتدا مشخص کنید هدف شماازدرس خواندن چیست؟ این هدف می تواند قبول شدن دررشته ی دلخواهتان , آودن درصد بالا درآن مبحث خاص, یادگیری بهترویا هرهدف دیگری باشد.این کاربه تمرکزوبالا بردن اعتمادبه نفس وانگیزه ی شماکمک می کند. مکان مناسبی رابرای مطالعه انتخاب نمایید, این مکان باید دارای نورکافی ومناسب وتاحدامکان بدون سروصداباشد.

پیش مطالعه

یکبارهرآنچه راکه بایدخواند,مانند سرفصل ها یامهمترین قسمت مطالب رابرای رسیدن به یک برداشت کلی,سریع نگاه کنید.این بخش نباید بیشتراز ۵ دقیقه طول بکشد.

دیدن تست برای آشنایی

قبل ازمطالعه ی سطربه سطر ۱۰الی ۱۵ تست رافقط روخوانی کنید.زمان موردنیاز ۲الی ۵ دقیقه است.تست هارابه صورت تفکیکی یا مضربی از یک عددانتخاب کنیدکه تمامی تست های یک موضوع راپوشش دهدو فقط چندتست نخست راشامل نشود.این بخش باعث ایجاد یک دیدکلی اولیه ازمطلبی میشودکه میخواهید مطالعه کنید.

مطالعه سطربه سطر

این مرحله خودشامل ۵ بخش می باشدکه حتما باید باهم وبه طورکامل انجام شود.

الف)دیدن تیترها: دراین قسمت بری رسیدن به یک نگاه کلی ازمطلب نگاهی به تیترها,عکس ها ونمودارها می اندازیم.این کارباعث ایجادپیش زمینه وتمرکزبیش ترمی شود ودر نهایت دقت فرد راافزایش می دهدو از خستگی ذهنی جلوگیری می کند.

ب)مروراجمالی: برای آشنا شدن بامفهوم درس یا فصل اقدام به مروراجمالی یاروزنامه وار کنید.

ج)سطر به سطر خواندن:دراین مرحله پاراگراف به پاراگراف مطلب رابخوانید وشروع به درک مطالب کنید.

د)چراپرسیدن: بدین معنی که فرداز خود سوال کندکه معنی ومفهوم بحث چیست وبا بستن چندلحظه ای کتاب آن مفهوم رابه زبان قابل درک خود بازگوکند.

ه)مرورپایانی : برای این منظور تمامی مطالبی راکه درزمان مطالعه خودخواندید,بانوع ادبیات خودتان بازنویسی یا بازگویی کنید.این مرحله به این دلیل انجام میشودکه اگردر مرحله ی قبل نکاتی رااشتباه فهمیدید ویاخوب درک نکرده اید با دوباره خوانی آن رابرطرف کنید.

درحین مطالعه می توانید ازروش های مختلفی چون عنوان نویسی, خلاصه نویسی, نکته نویسی, علامت زدن قسمت های مهم برای مرور, خط کشیدن و… برای ایجاد تمرکزو بهره ی بهتراز مطالب استفاده کنید.

 

زدن تست های آموزشی بدون زمان

ابتدا ۱۰ الی ۱۵ تست رابرای آشنایی بیشتر بانحوه ی تست زدن بزنید.

سپس به سراغ تست های آموزشی بروید که معمولا بین ۳۰ تا ۴۰ تست می باشد ولی براساس نوع مطالعه وافراد مختلف می تواند بیش تر یاکم ترنیز باشد.زمان این نوع تست ها نیز از زمان استاندارد آن درس بیش تر است,زیرا هدف تکمیل یادکیری فرد,تثبیت مطالب ,افزایش مهارت و رفع نقاط ضعف می باشد.دقت کنید در این مرحله پاسخ نامه ی تست ها باید به درستی وبا دقت خوانده شودواز نکات مهم آن نیز یادداشت برداری شود.

هم چنین می توان تست هایی راکه دارای نکته ی مهم ویا اهمیت آموزشی خوبی هستند علامت دار کرد و برای مرورکردن ازآن هااستفاده نمود.(دقت شود که این کارنباید دربرگه ی تست یا کتاب انجام گیرد)

می توانید قسمتی از تست هارا برای مرور نیز نگاه دارید. به عنوان مثال از تکنیک زوج وفرداستفاده کنید, تابتوانید مطالب بیشتری راپوشش دهید وبه چند سرفصل اولیه اکتفا نکنید.

زدن تست زمان دار

پس از اتمام یک مبحث برای ارزیابی عملکرد وجلوگیری از فراموشی بافاصله زمانی ازمطلبی که مطالعه کرده اید(مثلا ۳روز)تست هایی را بازمان در نظرگرفته شده درکنکور پاسخ دهید.دقت کنیددراین فاصله زمانی نباید مطالعه مبحث موردنظرانجام شود.تست هایی راکه ازآن مبحث نزدید به دسته های ۳۰تایی تقسیم کرده وسپس به گرفتن درصد بپردازید.درصورت رسیدن به درصد۷۰ میتوانید مبحث دیگری را شروع کنیددر غیر اینصورت به مطالعه ی همان مبحث بپردازد.

مرورمباحث

زمانی رابرای مرور مطالب خوانده شده درنظربگیرید.دقت کنید که نگه داری مطالب بسیارمهم وحیاتی است. میتوانید مروررا در قالب زدن تست های مروری, آزمون های مروری ,وخواندن خلاصه ها (که بعدا راجع به خلاصه نویسی مفصلا بحث خواهدشد انجام دهید.)این کار بایددر فواصل زمانی مشخصی انجام گیرد.

 سه توصیه پایانی ومهم

۱) اگرتوانستید با پیشخوانی واردکلاس درس شوید,این کارتمرکزشمارا در کلاس بالا برده ودرنهایت به بهبود کیفیت مطالعه تان کمک خواهدکرد.

۲) سعی کنیددرس هرروز راهمان روز مطالعه کنید. این کاربازدهی مطالعه شمارا چندبرابر خواهدکرد.

۳) اعتمادبه نفس و پشتکارداشته باشید واز یادخدا غافل نشوید.اوبهترین امیددهنده پشتیبان است…

 

دانلود پیام مشاوره ای شماره ۱ – کلیک کنید